Olá meninas!
Escolhi esse vídeo para começar a segunda-feira com dicas de beleza. Nada melhor que começar a semana
com o pensamento voltado para as mudanças!Apesar da data que foi feito, achei o vídeo muito atual e com dicas valiosas e que todos podem seguir.
Aprender a alimentar, mudança hábitos é nossa maior dificuldade, diante de todas as guloseimas existentes, não é ?Exercícios físicos, então? Meu Deus! Tem gente que corre, não é mesmo? E apenas 30 minutos fazem muita diferença em sua saúde!
Vamos? Quem vai animar começar a semana com um novo pensamento?
Hoje existem vários produtos e tratamentos estéticos para manter a juventude da nossa pele, mas é importante lembrar e ressaltar que o melhor é começar de dentro para fora. Não adianta usar os melhores cremes e fazer os mais avançados tratamentos se não cuidamos de nossa alimentação, se estamos com deficiências em nutrientes. Melhorar a qualidade do que comemos é ter a pele mais bonita e o segredo para a juventude!
Sei que no fim de semana muitas de nós ( inclusive eu), abusamos um pouco, não é?Comemos aquele doce, bebemos refrigerantes, massas, churrascos e tal! Por isso, sempre que for possível vou colocar algumas dicas nesse segmento em meu blog. Não sei se vocês sabem , mas já trabalhei muito tempo com estética e essa área me fascina, tanto quanto o mundo da moda!
Espero conseguir separar sempre algo interessante e poder dar dicas realmente úteis para todas vocês.
Bjus e até mais !!!!
